Uke waza (Blocages) - FRANCE SHOWAKAN

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PAROLES DE SENSEI
Les débutants doivent éxécuter les blocages et les contres attaques en deux temps, les pratiquants expérimentés, eux, doivent pratiquer les blocages et les contres attaques en un seul temps.
UKE WAZA

Les blocages représentent



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