Les blocages - FRANCE SHOWAKAN

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PAROLES DE SENSEI
Les débutants doivent éxécuter les blocages et les contres attaques en deux temps, les pratiquants expérimentés, eux, doivent pratiquer les blocages et les contres attaques en un seul temps.
JODAN AGEUKE
UKE WAZA

Tous les katas commencent par un blocage.



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