PAROLES DE SENSEI
Les jambes ne sont utilisées que pour attaquer mais également pour bloquer. Lors d'une attaque de pieds, le pratquant ne doit pas oublier qu'il est en appui sur une jambe ce qui le rend vulnérable. Si il est mal équilibré, il amplifie sa vulnérablité.
KERI WAZA
A l'origne, une des particularités du karaté était l'utilisation des jambes, pour se défendre comme pour attaquer.
Cela ne signifie par, pour autant, qu'il y en a plus que des techniques de membres supérieurs.
En étudiant les katas, on peut observer la proportions des techniques de jambes:
Nom du kata Techniques de pieds
Taikyoku shodanHeian shodanHeian nidan Yokogeri keage mae geriHeian sandanHeian yodan Yokogeri keage maegeri hizageriHeian godan MikazukigeriTekki shodanTekki nidanTekki sandanBassai dai Yokogeri gedan kekomiBassai sho Yokogeri gedan kekomiKanku dai Yokogeri keage maegeri nidangeriKanku sho Mae geri yokogeri keage mikazukigeriJion maegeiJitteJiin MaegeriEmpiGankaku Yokogeri keageHangestu Meageri mikazukigeriNiju shiho Yokogeri kekomiChinte MaegeriSochin Yokogeri keage mikazukigeri maegeriGojushiho dai MaegeriGojushiho sho MaegeriMeikyo MikazukigeriUnsu Mawashigeri maegeri maegeri kekomi mikazukiushirogeri kekomiWankan MaegeriOn constate que traditionnellement les techniques de pieds restent peu nombreuses et basses. Le karaté moderne et sportif, accompagné du cinéma, a développé les attaques de pieds au visage. Notre école, conseille des pratiquer pour devélopper la soupplesse, à condition que le corps reste relativement droit.Il est important de comprendre que lorsque l'on éxécute une technique de pieds, on est en appui sur une jambe et donc vulnérable.Le coup de pied de face (maegeri) reste la base. ll peut être exécuté sur le côté sans tourner le corps et deviendra alors un yokogeri. Lorsque la trajectoire sera circulaire, il deviendra; mawashigeri. L'inverse de maegeri donnera; ushirogeri.Les techniques de pieds peuvent être éxécutées en sautant (tobigeri).