8kyu - FRANCE SHOWAKAN

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PRATIQUE
8 ème kyu ceinture jaune

KIHON de GEDAN BARAI en ZENKUTSU DACHI (5 fois)                                                                           
6. YOKOGERI KEAGE (en position HEISOKU DACHI, côté droit puis côté gauche, 3 fois chaque)

KATA
TAIKYOKU SHODAN


KUMITE – GOHON KUMITE
                                   JODAN JUNZUKI
                                   CHUDAN JUNZUKI



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