Le salut - FRANCE SHOWAKAN

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PRATIQUE
PAROLES DE SENSEI
Qu'il soit pratiqué seul ou en groupe, le salut doit précéder la pratique. Telle une porte que l'on ouvre et que l'on ferme,                   
il doit étre exécuté à chaque séance. Il montre le respect des anciens et représente l'impliquation. Plus le niveau du pratiquant est élévé plus il prend du sens.
Le salut

La karaté est courtoisie du début à la fin. (Gichin Funakoshi )

Le salut se pratique individuellement en entrant et en sortant du dôjô. Dans ce cas, il se fait dans l'ordre d'ancienneté. Les plus jeunes vont aller saluer les plus anciens. Ce salut se fait alors debout. Les yeux se fixe, l'inspiration part du ventre (tenden) et au moment où le corps est incliné à 30 degré, on prononce "OSS"

Avant et à la fin de tout exercice, on salut de cette façon.


Au début du cours et à la fin, le salut doit être respecté et pratiqué de cette façon.

1. Le plus ancien appel "SEIZA"
  Tout le monde s'assied en seiza du plus ancien au plus jeune.

2. A "MOKUSÔ", fermer les yeux et concentrer sa respiartion dans le ventre.

3. A "KAIMOKU", ouvrir les yeux.

4. A "SHOMEN NI REI" saluer le "kamiza"

5. Le shihan ou le sensei se retourne.

6. A "SENSEI NI REI" le saluer.

7. A "OTAGAI NI REI" saluer.

8. Attendre que les plus anciens se lèvent pour se lever à son tour.




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